自分と向き合う

こんなにやったのにこんなに頑張ったのにどうしてわかってくれないの？「のに」がつく時は最初の「目的」を間違えてたということ。認めてもらうため褒めてもらうためそれが目的だった。認めてもらう褒めてもらう幼い頃からそんな「ご馳走」をたらふく…

失敗する勇気間違える勇気あやまる勇気あやまらない勇気本当のことを言う勇気ウソをつく勇気感情的になる勇気人を批判する勇気いい人をやめる勇気自分の意見を通す勇気切り…

感情は人や物事を動かす大きな力です。しかし正しい判断や正しい行動には不向きです。ー　「ホワイトウルフの教え」より…

新しいものを増やす時は今持ってるものを手放してから空いたスペースがないとしっかり受け取れないから …

あ、これでいいんだ！私の気持ちは間違ってないんだ！　そう思うとスッと楽になります。　これは　本当にそうである時と　巧妙に「わたしが正しい！」という落とし穴である時があります。　「わたしが正しい！」の時はものすごくすがすがしい気持ちと　テンション高めのちょっぴり勝ち誇ったような気持…

三男（１０歳）と接していると私が見ている世界、現実と全然違う世界、現実を見ているのがよくわかります。　一緒にどこかに行っても見たいものが違うので時に三男にゆずり時に私につきあってもらい　その時間がそれぞれ長すぎるとぶーたれて（私はイライラ我慢）してしまいます。　一緒に暮らしながら…

悩みを「悩み」とすら気づけない人がいます悩み＝ダメなものだからダメなものは隠そう、排除しようと思うのかもしれません人からどう思われるか過剰に気にしてる人は妻や夫、子供や親・家族が自分にとって何か「はずかしいこと」をすると…

言われて刺さったままの言葉どうしようもなく許せない態度ネガティブな感情に支配されやりたいことをやるためのパワーは漏れ続けるガソリンのようになくなっていく朝目が覚めてから夜寝るまでずっとそれらに心を鷲ずかみにされたまま時間だけが過ぎていくもがけば…