お知らせ
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あなたのその「夢」は、本当の夢じゃない
推し活で元気をもらえた。誰かの役に立って「ありがとう」と言われた。頼られて、必要とされて、居場所を見つけて安心した。新しい資格を得るために学びを始めた。 それは、とても素敵なことです。誰かを支えたり、感謝されたりする経験は、生きる力を与えてくれる。私自身も、何度もそうやっ…
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「愛ある躾け」が、あなたと子どもの人生を変える
「子どもに自由にさせてあげたいんです」 「厳しくしたら嫌われちゃう」 「甘やかしと躾けの境界線がわからなくて」 ママたちから時々、そんな声を聞きます。 私も子供たちが小さい時、どんな時にダメを言って、どんな時に寄り添えばいいのかわかりませんでした。 子育ては、…
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50代女性。愛と喪失の中で始まる「大人の思春期」
50代に入ると、多くの女性が「愛と喪失」を同時に経験します。子どもが巣立ち、親が老い始め、夫婦関係も大きく揺らぐ。気づけば、自分の周りにあった「当たり前」が少しずつ消えていくのです。 この時期に訪れるのは、体の変化だけではありません。「私はもう誰からも必要とされないのでは…
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心の麻薬をやめて、本当の楽に向かう生き方
noteにも記事を書いています。 ぜひご覧ください。 …
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ユーモア心理学で自分を知る
星人シリーズ全集 人はみんな、それぞれの「クセ」や「心のパターン」を持っています。でもそれを難しく語るより、ちょっとユーモアを交えて表現したほうが、ぐっとわかりやすくなる。 そんな思いから生まれたのが 「星人シリーズ」。 ここでは、人の心の特徴を「星人キャラ」として紹介し…
