ライフスタイル

先日「美肌生き方講座」を開催しました。以前も「お話会」という形で何度かタイトルを変えて美とライフスタイルについての講座をおこないました。肌と顔には、今までの生き方が現れます。私は約２２年間、心理セラピーで１００００人以上の顔を見てき…

ちゃんと休めてますか？心も体も。「休み」とは仕事のない日なのではなく動かない日なのでもなく自由に好きなことをする日なのでもありません。ただなんとなく休日を過ごしていませんか？頭の中ごちゃごちゃしてあーだこ…

2022年4月春しばらくブログ、更新止まっていましたね(^-^;) メルマガは毎週、配信していますが・・・。私が住んでいる北海道札幌市も、暖かく感じる日が増えてきました。一雨ごとに、残雪が溶け、ふきのとうが次々に顔を出…

幸せを感じる・・・。その感じ方はひとりひとり違います。定年後の父が家にいてばかり特に仕事もせず家のこともせず外ではボランティア活動に精力的ということでお父さんに不満を感じている家族がいました。「では、あなたはお父さんにど…

新しい家がほしい！やりがいのある仕事がしたい！安心できるパートナーシップを築きたい！あれだけ欲しいと思ったものが手に入りしばらくすると今度は欠点が見えてきてもっともっとともっといいものが欲しくなります。今もってるものの欠点がさらに拡大して見えてきて早くここから逃…

久しぶりに息子とスキーに行ってきました。いつもはひとりか友達と滑るので私は近場のゲレンデまで送迎係。たまに迎えに行きがてらナイターで滑り、待つことがあります。現在中１の三男は小４からスノーボードに変えおととし１級に合格…

札幌は激しい雨の夜。お久しぶりのブログになりますね。秋も晩秋の季節となり色々削げ落としていく作業を自然と行うことになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？こんな時、新しいことを始めたい気持ちにはなかなかならない…

表現できないのは「間違い」を指摘されるのが怖いから。新しいことを始めようとすると「失敗する」のが怖い。だから慣れ親しんだ場所にいると安心。新しいことにチャレンジしどんどん輝き欲しいものをゲッ…