ライフスタイル
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日常のクオリティを上げる
先日「美肌生き方講座」を開催しました。 以前も「お話会」という形で 何度かタイトルを変えて 美とライフスタイルについての講座をおこないました。 肌と顔には、今までの生き方が現れます。 私は約２２年間、心理セラピーで １００００人以上の顔を見てき…
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遊びが仕事・仕事が遊び・休みも仕事のうち
ちゃんと 休めてますか？ 心も体も。 「休み」とは 仕事のない日なのではなく 動かない日なのでもなく 自由に好きなことをする日 なのでもありません。 ただなんとなく 休日を過ごしていませんか？ 頭の中ごちゃごちゃして あーだこ…
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2022年春
2022年4月春 しばらくブログ、更新止まっていましたね(^-^;) メルマガは毎週、配信していますが・・・。 私が住んでいる北海道札幌市も、暖かく感じる日が増えてきました。 一雨ごとに、残雪が溶け、ふきのとうが次々に顔を出…
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幸せの定義
幸せを感じる・・・。 その感じ方はひとりひとり違います。 定年後の父が家にいてばかり 特に仕事もせず家のこともせず 外ではボランティア活動に精力的 ということで お父さんに不満を感じている家族がいました。 「では、あなたはお父さんにど…
