自分と向き合う
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心の筋トレ
今日はこれだけやろうと決めたできなかった今月はこれをやろうと決めたできなかった元旦に今年はこれをやろうと決めた大晦日に振り返るとほとんどできてなかったそんな後悔と罪悪感の積み重ねが人生の足を引っ張る自分で決めたことを自分でやる力は幼…
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ミスするのが怖い人
人のミスを許せない人は自分もミスすることを恐れています。特に、親、先生、目上の人、権威ある人のミスを許せない人は期待と制限が強いです。相手のミスを批判していると自分も同じように批判されるのが怖いんですね。&n…
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考え過ぎに注意
考え過ぎたことはすべて問題になる。by ニーチェ…
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もっと欲しくなる心理
つらい時にやさしくされるとそのやさしさがもっと欲しくなります。困っている時に親身になってもらうとその親身さがもっと欲しくなります。そんな時、人は人に惹かれます。もらえたものがもっともらえるこの人は永遠にくれる人だと勘違いするからです。 …
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こんなにやったのに
こんなにやったのにこんなに頑張ったのにどうしてわかってくれないの？「のに」がつく時は最初の「目的」を間違えてたということ。認めてもらうため褒めてもらうためそれが目的だった。認めてもらう褒めてもらう幼い頃からそんな「ご馳走」をたらふく…
