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何から手をつければいいかわからない時
あれをやらなきゃ、これもやってない
やらなきゃいけないこと、てんこ盛りなのに
何から手をつければいいかわからず
結局なんにもできずに一日が終わる。
はぁ～あ～～
どれだけ溜息をついたことか。
そして、さらに
やらなきゃいけないことが溜まっていく。
こんな時、どうしてますか？
一番気になってること、２番目に気になってること、を
まずはいっきに片づけちゃいます。
そして、一休み。
一休み中に、浮かんだ「次にやるべきこと」を
一休みが終わったら、やりましょう。
次は？
やってもいいし、やらなくてもいい。
寝てもいいし、
起きてて好きなことをしてもいい。
翌朝、目覚め
体を動かし始めたら
今日一日の優先順位が自然とイメージで浮かびます。
お試しください。
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