自分と向き合う

「かわいそう。。。」そう、思ったことはありませんか？どんな時に「かわいそう」と思いますか？ひどいめに合って「かわいそう」つらい思いをして「かわいそう」いじわるされて「かわいそう」外側に見える世界は実は…

１．うらみと２．批判否定と３．罪悪感が「心のコップ」にためると前に進もうする足を引っ張ります。４．美化と５．ウソと６．言い訳を「自分の非」にペタペタ貼り続けると何をしたいのかわからなくなります。 …

心が成長していくとあたりまえの「愛」に気づいていきます。今まで愛だと思っていたのは実は全然、愛ではなくただの執着や私の思う通りにしてくれたら愛されてる私の思う通りにしてくれなかったら愛されてないと定義してきた子供ごころの勝手…

セクシャリティの悩みは個人セッションで男性も女性もかなり多く対応してきました。本人にとっては「なんでこんな気持ちになるのか？」「なぜ理解されないのか？」と悩みます。胎児期、赤ちゃん期、２歳から６歳の子供心とセクシャリティ…

自分で自分を満たす方法よく本に「自分を満たす方法」などと書いてあり試してみたこともあるかと思います。・ひとりでカフェにいく・見たい映画を観る・好きなもの、おいしいものを食べる・ゆったりアロマなどで体のケア…

恨みとは？欲しい時に欲しい物が欲しい人から欲しい形でもらえない時恨みます。スネとは？思う通りにいかない時相手が期待したとおりにならない時察してくれない時にスネます。恨みと復讐、はセットで期待と…