自分と向き合う

  • 自分で自分を満たす方法

    自分で自分を満たす方法 よく本に「自分を満たす方法」 などと書いてあり 試してみたこともあるかと思います。 ・ひとりでカフェにいく ・見たい映画を観る ・好きなもの、おいしいものを食べる ・ゆったりアロマなどで体のケア…

  • 子供ごころと恨み

    恨みとは? 欲しい時に 欲しい物が 欲しい人から 欲しい形で もらえない時 恨みます。 スネとは? 思う通りにいかない時 相手が期待したとおりにならない時 察してくれない時に スネます。 恨みと復讐、はセットで 期待と…

  • 子供ごころをしつけて教育

    私は、 子供のセラピーもおこなっています。 それは、新生児の赤ちゃんから、 小学生、中学生、高校生まで。 心理セラピストとして開業してから 17年目になりました。 深層意識を癒す催眠療法は、 一般的には 精…

  • 決めるのが先

    決めるのが先です。 決めたら、整います。 決めるには勇気が必要です。 決めるには責任が伴います。 決めたら動かなければいけません。 決めたらデメリットが多く見えてきます。 …

  • 5月病予防の心のお薬

    メルマガばかりで 最近こちらに記事を投稿していませんでしたね。 元気にお過ごしですか? 新しい環境になり、まだ少し、緊張していますか? 知らず知らずのうちに頑張り過ぎているかもしれません。 5月の連休明けからガクっと、 今までの疲…

  • ひとり茶番劇場

    手っ取り早く手に入れたいから 頑張る 認められたいから 大げさに盛ってアピールする そのどちらも あとで苦しくなることを知らない やりたいことができると夢みて 大変な仕事をあえて選ぶ 目の前に現れた 「おいしい話」にすぐ飛びつく どち…




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