お母さんの癒し

  • 出産の後悔がぬぐえないママへ

    出産の後悔がぬぐえないママへ 「もっと頑張れたはず!」 「なぜこんな出産になってしまったのだろう?」 出産後、何年たっても、後悔がぬぐえず 苦しんでいるママの話をよく聞きます。 「あなたの出産はパーフェクトだったんだよ…

  • 子育ての悩み

    ある家庭に赤ちゃんが生まれました。 みんなとても喜んでいます。 ママは妊娠中、出産時、出産後の不安や痛みに耐えながらも、頑張って出産しました。 いろんな感情が出てきます。もう、これでもか!というくらい・・・。 なぜこんな気持ちになるのか、どうしたらいいのかわからず悩みま…

  • 子供を心から愛せないママへ

    子供を心から愛せないママになった方は子供を心から愛せない! と悩みます。なぜでしょう?それは24時間365日子供を大好きでなくちゃいけない!と思い込んでいるからかも、しれません。あなたはあなたを24時間365…

  • 「ママ一緒に遊ぼう!」と言われるのが恐い

    「一緒に」と「遊ぼう」の言葉を聞くたびビクン!と反応してしまいませんか? あ~またかイヤだな~うるさい面倒くさい心から遊べない・・・ そしてそんな気持ちを隠しながら無理して子供と遊んでいると 早く終わらないかな~?眠いな~疲れ…

  • 産後うつ

    待望の出産を終え、退院しました。 実家にお世話になっている時はそれほどでもなかったのですが 自宅に帰り夫と三人の生活が始まってから・・・ ふつふつと どうしようもない孤独、淋しさ、不安に襲われひとりでいられなく 泣けて泣けてしょうがなくなりました。 夫…

  • 子供に淋しい思いをさせてるのでは?

    子供に淋しい思いをさせてるのでは?と心配ですか? 保育園に預けること託児することに罪悪感でいっぱいですか? たくさんの大人のかたの心理療法をしてきてわかったことは 子供はお母さんとずっと一緒にいたいので「淋しい」は淋しいです。 …

  • 子供を愛せない時 2

    下の子が生まれてから上の子を愛せない。 怒ってばかりひどい言葉をぶつけてしまう寝顔を見ていつも後悔 こんな自分をなんとかしたい。 赤ちゃんである下の子に比べまだ2歳、3歳なのに上の子が大きく見え 甘えてくると、無性に腹が立ち泣かれると、責め…

  • お母さんのモヤモヤは

    子供に対してモヤモヤしたら こうなったらどうしようと心配してしまうことこうあってほしいと期待してしまうことこうあるべき!と制限してしまうこともっとこうしてあげれば!などという罪悪感を 全部書き出してみましょう。 それらが心のフィルターとなり子供の本当の姿が見えていません。 …

  • THE「罪悪感」 Part2

    「THE罪悪感」Part1の続きです。 あれから三男と二人でポケモンセンターと映画に行くことになりました。 行きのバスを降りる時に何か話しかけられましたが聞こえなく慌てて降りたら激怒しています。 これからせっかく楽しく過ごそうと思っていたのに ここまで怒ることかな? 私は…

  • THE「罪悪感」 Part1

    THE罪悪感! 今日は「罪悪感」のお話です。 また三男ネタになりますが 小学4年になってから 「甘え」と「怒り」をかなり出してくるようになりました。 なんでこうなんだ! やろうと思ったのに!否定された! もういい! もうやらない!こうして!あーして! と 私を召使のよ…

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