自分と向き合う
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寄り添う
あなたから出てきた どんな気持ちや感情もまずは認めること。 特に「怒り」は、とても大事なカギを握っています。 自分の心と向き合い始めた方には 感情を感じ、それがあることを認め、 ただ寄り添うことを、丁寧にお伝えしています。 自分を責め、…
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ビジネスと恋愛
「お久しぶりです！元気でしたか？ 時々ブログやフェイスブックを見てましたよ。 今度お茶しませんか？ 会って色々話したいこともあるし。」 そんな電話やメールが来たとします。 しばらく会わなかった友人 古いちょっとした知り合いだったり。 …
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「知ってる！」の落とし穴
私は出張に行く時 どの本を持って行くか本棚を眺めます。 荷物にならないよう なるべく薄くて軽い本を選びます。 何も考えず、ふっと目についた本を手にとり 電車やバス、飛行機の中でじっくり読み始めます。 あるところまで差しか…
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真の幸せはどこに？
パートナーが欲しいとある人が言いました。 パートナーができたら今度は もっとこんな人がよかったのに、と言いました。 パートナーができることをゴールにし その先に歩いていかなければいけない道が 見えていませんでした。 …
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「洗脳」と「神話」
各家庭において 築かれていった代々の信仰 「思い込み」や「ルール」があります。 生まれた時から親や大人から 私たちは洗脳を受け続けてきました。 テレビや学校からもそうです。 幼い頃は言われたことを すべて鵜呑みにするの…
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子供の夢を応援したいから
息子が中１になり、部活は卓球を選びました。 制服やジャージなどで結構お金は出ていき その上、部活もやるとなると さらに色々かかります。 ふう～、と溜息つきたい気持ちを感じつつ 息子の前ではそれは見せません。 ラケッ…
