自分と向き合う
-
あなたとずっと一緒にいる人
自分の好きなものを愛で味わい 自分の好きな人と一緒にいて 自分の好きなライフスタイルをつくる。 好きなもの 好きな人 ライフスタイルは 季節のように移り変わりますが 変わらないものがあります。 生まれてから休むことなく …
-
「恨み」と「嫌い」
なぜそんなに気になるの？ なぜいつも考えてるの？ 相手のことで頭がいっぱい！ こうされた！ こうしてくれなかった！ 期待を裏切られてがっかりした！ そう思うたび あなたからエネルギーという名のガソリンは漏れ 本来やるべきことをやるガ…
-
自分はダメだと思う時
自分はダメだと思う時 １．「ダメだ」と思う気持ちを否定しない ２．今はそう思いたいので思わせておく ３．へんに焦って抜けようとしない ４．そう思うのが好きなんだと知る ５．好きだからやめれないんだと知る ６．「ダメだ」と思うとメリットがあるので、つかん…
-
仕事でミスが続く時
仕事でミスが続く。 ちゃんと説明を聞いてるのになぜか同じミスをする。 「ちゃんと言ったよね？」 「何回言ったらわかるの？」 上司からそう言われ またミスしたらどうしよう？ また怒られるのでは？ と怖くて萎縮してしまう。 &nb…
-
現在地
朝、目が覚めてベッドの中で、何を考えていますか？ そのあと体を起こし無意識に動きながら、何を考えていますか？ いつものルーティーン 習慣になっている動き その間、何を考えていますか？ ☆＝＝…
-
決めるのが先
まず決めてください。 どうしたいのかを？ 何を選択したいのかを？ 損することを恐れていますね？ 他の道の方がよかったらどうしよう？と迷ってますね？ どちらを選んでもメリットとデメリットがあり…
-
やりたくないことが現れた時
やりたくないことが目の前に現れているのは なぜでしょう？ 主婦だったら、家事全般？子育て？ サラリーマンだったら、仕事？ 子供だったら、勉強？ 私の人生を振り返った時 やりたくないことは、いっぱいありました。 …
