自分と向き合う

  • 自分とのコミュニケーション

    自分の心の声を聴いていますか? 心の声には2種類あります。 頭から発している思考の声と、ハートから囁く内なる声。 その2種類を聞き分ける感性を磨いていくことが、とても大切です。 どちらもただ静かに観察することで、自分と深いコミュニケーションが とれるようになっていきます…




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