自分と向き合う
-
自分の子供さ加減に気づく時
年をとったので大人だと思ってきたけど 自分のことしか考えてないお子ちゃまだって 気づいた時のショック！ 人のため人のためとせっせと尽くし 実は倍返しを期待した下心満載の ニセ奉仕者だと気づいた時のショック！ お客さんがだんだん来なくなり こんないい商品を買…
-
眠れない夜
寝つきが悪い 夜中に目が覚める 朝方目が覚めもう眠れない・・・ 明日仕事なのに 体が疲れて困るんじゃないだろうか ミスしないかな なんで眠れないんだろう あ～でもない、こ～でもない、と 色々マイナスなことを考えてしまう 眠れなくてイライラ・・・ 体は眠いのに、…
-
自分とのコミュニケーション
自分の心の声を聴いていますか？ 心の声には２種類あります。 頭から発している思考の声と、ハートから囁く内なる声。 その２種類を聞き分ける感性を磨いていくことが、とても大切です。 どちらもただ静かに観察することで、自分と深いコミュニケーションが とれるようになっていきます…
