2025年 12月

• 年末年始と義理実家～あの頃の未熟さを、今ようやく見つめられるようになった

  この時期になると、毎年、決まって思い出す記憶があります。　私が「お嫁さん」という立場で生きていた頃のことです。　年末年始が近づくと、義理実家に行く予定が入り、その瞬間から、心が重くなっていきました。　「嫌だ」という一言では足りない感覚。　休みのはずなのに、なぜこんなにも緊張し、…

  • 2025.12.31
  

• 本当に頭がいいとは～感情と本能で世界を読む力

  世の中には、「頭がいいのに、なぜか生きづらそうな人」がいます。　 勉強はできた。テストの点もよかった。知識もあり、論理的。　 けれど、融通がきかない。興味のないことは、まったく覚えられない。優先順位がつけられない。一般常識にうとい。感情にフタをしている。仕事になると…

  • 2025.12.23
  

• 「お母さんをやめたい」と思う時と、「お母さん」をやめた方がいい時

  「お母さんをやめたい」 世のお母さんは、この言葉が心に浮かぶとき、自分を責めます。 ・母親失格なのではないか・冷たい人間なのではないか・愛情が足りないのではないか 実は、この言葉が出てくる理由は一つではありません。 同じ「やめたい」でも、そこに至る背景と…

  • 2025.12.14
  

• 熟年離婚の本当の原因は、過去の感情にある

  ◤子育て中に置き去りにされた「スネ」は、なぜ50代で夫婦関係を壊すのか～熟年離婚の本当の原因は、過去の感情にある◢​​「もう何年も前のことなのに」「子育ては終わったはずなのに」「今さら言っても仕方ない」​そう頭では分かっているのに、夫と向き合うと、なぜか心が冷える。​触れられた…

  • 2025.12.12
  

• The 罪悪感！

  ◤罪悪感は「心が人間になる」過程であらわれる　～ 見えない感情の正体がわかった日 ～（チャイルドセラピスト講座11/21フォローアップより）◢​​「なんとなく心が重い」「良いことが起きても素直に喜べない」「いつもどこかに不安がある」「私は人を傷つけてしまうんじゃないか」​こうし…

  • 2025.12.10