子育てとお母さんの癒し
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お母さんのモヤモヤは
子供に対してモヤモヤしたら こうなったらどうしようと心配してしまうことこうあってほしいと期待してしまうことこうあるべき！と制限してしまうこともっとこうしてあげれば！などという罪悪感を 全部書き出してみましょう。 それらが心のフィルターとなり子供の本当の姿が見えていません。 …
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THE「罪悪感」 Part2
「THE罪悪感」Part1の続きです。 あれから三男と二人でポケモンセンターと映画に行くことになりました。 行きのバスを降りる時に何か話しかけられましたが聞こえなく慌てて降りたら激怒しています。 これからせっかく楽しく過ごそうと思っていたのに ここまで怒ることかな？ 私は…
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THE「罪悪感」 Part1
THE罪悪感！ 今日は「罪悪感」のお話です。 また三男ネタになりますが 小学４年になってから 「甘え」と「怒り」をかなり出してくるようになりました。 なんでこうなんだ！ やろうと思ったのに！否定された！ もういい！ もうやらない！こうして！あーして！ と 私を召使のよ…
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子供を愛せない時 1
子供との関係がうまく築けない なんとなくぎくしゃくする ケンカばかり やめて！ということをやめてくれない さわられるのがイヤ！ 愛せない自分を責めてしまう もし、このようなことで悩んでいたら以下の方法を試してみてください。 お母さんのバーストラウマ、特に妊娠中…
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ママずっと大好きだよ
妊娠中、お空に帰っていった赤ちゃんのことを 今でもひきづっている方がいます。 個人セッションに来られても 最初はその話はしないのですが カウンセリングやセラピーが進む中 思い出したかのように急に心のフタが開き押し込めてきた感情が溢れてきます。 それは、深い深い「罪悪感」・・…
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子供がイライラした時
ギャングエイジ、小学３年の三男。 些細なことで、うまくいかないと イライラ私にあたることが多くなりました。 人からどう見られているか 自意識過剰なところも強く 「人はそんなに見てないよ！」と言っても 「いや、見てる！」と言い 私がチラっと見ただけで 「見ない…
