過去の記事一覧
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呼吸
呼吸に、その人の生き方が現れています。ブリージング・セラピーでは まず呼吸を見ていきます。 頑張ってる人は 呼吸し始めると肩に力が入ります。 感じるのが苦手な人は 息が聞こえないほど浅い呼吸をします。 悪いものは全部出すぞ！ そんな方は めちゃくちゃ深くて荒くて疲れる呼吸をします…
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みな母から生まれてきた
たしかまだ就学前だったと思います。頻繁にみていた夢がありました。 体全体がぎゅうっと締め付けられ 身動き取れなくて う～苦しい～、という夢です。 なんでこんな夢を見るんだろうと、思っていましたが ある日を境にピタっと見なくなりました。 もしかしたら お母さんの産道を通ってい…
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何も聞かずにそっとしておく
夫がちょっと不機嫌そうな顔で帰ってきた。子供が元気なさそうな顔で帰ってきた。 家族が 何か言いたそうで言えない雰囲気の時そっとしておき、普通に接します。 子供がやったのにやってない！と言う時夫がお酒臭いのに仕事だったと言う時ウソだと知りながら そっとしておき、…
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夫の赤ちゃん返り Part２
反響あり過ぎのテーマ。 ホームページ検索ワード２位です。 困ってる方、多いんですね。 なので、第２弾を書こうと思います。 赤ちゃんに手がかかり 泣かれるとつらくて 泣きやまなくて なんで泣いてるのかわからなく 夜も授乳で頻繁に起こされ もうヘトヘトの中…
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子供の心と繋がる
気がつくと子供との会話は 禁止言葉か命令言葉ばかりになっていた。 幼い頃、 あれだけ泣いて笑って活発だったのに 最近話さなくなったし 表情もなんだか乏しい感じ。 宿題しなさい！ 片づけなさい！ 何回いったらわかるの！ 妹（弟）とのケンカはあなたが悪…
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よくある夫婦の会話 Part1
妻「トイレの電気つけっぱなしだったよ」 夫「おまえも、廊下の電気つけっぱなしだったぞ」 妻「あなたなんて、いっつも服脱ぎちらかすじゃない」 夫「おまえこそ、この部屋はなんだ！ゴミためか！」 妻「仕事ばっかりで、子育てにかかわってくれないくせに」 夫「毎月なんでお金が足り…
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妄想ストーリー
夫が私を裏切って浮気してるのでは？ と 妄想が止まらない。 彼女と隠れて会ってるに違いない！ こーなって、あーなって きっと私はこんなひどい目に合うんだ！ 想像したくないのに、ネガティブな思考が止まらない。携帯を見て、ほらやっぱりね！と確認したい。車にGPSをつけ、行先を全…
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子供の言葉
茶碗を洗ってると子供が来て 「ママ、なにやってんの？」 洗濯物をたたんでいると子供が来て 「ママ、なにやってんの？」 「見ればわかるでしょ！（怒）」 とつい言ってしまいがち。 見てるのに、見えてるのに どうして「なにやってんの？」って聞くの？ ちょちょっと、…
