過去の記事一覧
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「恨み」と「嫌い」
なぜそんなに気になるの？ なぜいつも考えてるの？ 相手のことで頭がいっぱい！ こうされた！ こうしてくれなかった！ 期待を裏切られてがっかりした！ そう思うたび あなたからエネルギーという名のガソリンは漏れ 本来やるべきことをやるガ…
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出産の後悔がぬぐえないママへ
出産の後悔がぬぐえないママへ 「もっと頑張れたはず！」 「なぜこんな出産になってしまったのだろう？」 出産後、何年たっても、後悔がぬぐえず 苦しんでいるママの話をよく聞きます。 「あなたの出産はパーフェクトだったんだよ…
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自分はダメだと思う時
自分はダメだと思う時 １．「ダメだ」と思う気持ちを否定しない ２．今はそう思いたいので思わせておく ３．へんに焦って抜けようとしない ４．そう思うのが好きなんだと知る ５．好きだからやめれないんだと知る ６．「ダメだ」と思うとメリットがあるので、つかん…
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子供の行き渋りミニ解決法
そろそろ３学期が始まりますね。 うちの子、また行き渋るんじゃないかと不安なママへ。 ミニ解決法をお伝えします。 学校に行きたくない！ということは 「やるべきことをやりたくない」ということ。 子供は親を映し出す鏡、とよく言われます。 …
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仕事でミスが続く時
仕事でミスが続く。 ちゃんと説明を聞いてるのになぜか同じミスをする。 「ちゃんと言ったよね？」 「何回言ったらわかるの？」 上司からそう言われ またミスしたらどうしよう？ また怒られるのでは？ と怖くて萎縮してしまう。 &nb…
