2015年 2月
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ひとりの時間に
まわりに人がいてもひとりの時間はつくれます。 カフェ、飛行機の中、電車の中 耳からがやがや聞こえても心の声は聞こえてきます。 何が不安で何が心配で何を恐れてて何にフラストレーションを感じているのか 全部表に出し、並べてみる。 恐れを恐れのまま放置しない。…
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小さな豊かさを増やす方法
あたりまえのことを あたりまえのように行う。 呼吸をするように 淡々とこなしていく。 習慣化し、流されず 目の前のことを ひとつひとつ片づけていく。 あれこれ手を出さず 今持ってるものを使いこなす。 入ったお金は先に貯金する。 時間を大切にする。 …
