過去の記事一覧

  • ママずっと大好きだよ

    妊娠中、お空に帰っていった赤ちゃんのことを 今でもひきづっている方がいます。 個人セッションに来られても 最初はその話はしないのですが カウンセリングやセラピーが進む中 思い出したかのように急に心のフタが開き押し込めてきた感情が溢れてきます。 それは、深い深い「罪悪感」・・…

  • 出産後に出てくる感情

    妊娠中から子育ては始まっています。 妊娠中に、いろんな感情が出てくる方と 出産後に、いろんな感情が出てくる方 その両方の方がいます。 今回は 「出産後に出てくる感情」について 書いていきたいと思います。 ◎出産後に出てくる感情 1.子供に愛情が湧かない。人の子のように感じ…

  • 子供がイライラした時

    ギャングエイジ、小学3年の三男。 些細なことで、うまくいかないと イライラ私にあたることが多くなりました。 人からどう見られているか 自意識過剰なところも強く 「人はそんなに見てないよ!」と言っても 「いや、見てる!」と言い 私がチラっと見ただけで 「見ない…

  • 妊娠中つらいのは

    妊娠中から子育ては始まっています。 妊娠中に、いろんな感情が出てくる方と 出産後に、いろんな感情が出てくる方 その両方の方がいます。 ◎「妊娠中に出てくる感情」について 1.お腹の子を愛せない、実感が湧かない 2.イライラ夫や実母に対しての怒りが出てくる 3.なぜか悲しくて…

  • 自分との対話

    自分との対話自分の正直な気持ちを全部出してみる  いいも悪いも全部  欲も恨みも嫉妬も「人のせい」も批判も全部  美化しないで 自分のどの気持ちも 何ひとつ 置いてきぼりにしてはいけない  置いてきぼりにした「気持ち」たちは 外側の人に投影し 「批判」「嫌い」という形で現…

  • 白黒つけたがる人

    いいか、悪いか正しいか、間違ってるか0か、100か こうあるべき、こうじゃないとダメ美化、臭いものにフタ崇拝、否定 白だとオッケー黒だと最悪白だと「仲間にどうぞ!」黒だと「あっち行け!」白だと「見て見て!」黒だと「隠す」 白と…




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