自分と向き合う
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再誕生
メルマガやブログを書いてると それって私のことですか？ タイムリーな話でした！ 私のこと見てるの？とドキっとしました とよ～く言われます。 何千人もの方の 「人生いろいろ」を聞いてきたので 皆、同じことで悩み、同じパターンに陥る ということがわかりました。 …
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DV＝イヤイヤ反抗期＆いい子
DV＝イヤイヤ反抗期＆手がかからないいい子 DVやストーカー事件が多いですね。 子供の頃、潜伏していた心の痛みが 思春期、大人になって表面化します。 ◎DV男（女）がキレる時１．自分の思うようにならない時 ２．嫌われた！と思った時 ３．否定された！バカにされ…
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メッセージ
自分が思う通りの表現をすると 怖い！と思うことがありました。 人にどう思われるのだろう？ なんて言われるのだろう？ これでいいのかな？ 間違ってないかな？ 自分が感じることよりも 人が感じていることの方が大事 自分の正直な気持…
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時間貧乏
お金があっても時間がないことを時間貧乏、といいます。 お金がなくて時間もないことを時間サバイバル貧乏、といいます。 誰が名づけたかって？ 私です（笑） スケジュールを空けておきましょう。 チャンスが入り込む場所をつくっておきましょう。 時間に余裕がある…
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ネガティブな妄想がとまらないとき
どんなに自分に言い聞かせても 出てくる妄想はとまりません。誰かに相談すると「みんなそうだよ」、とか「こう言い聞かせればいいよ」、とか言われるけど一向によくはなりません。 どんな妄想にも必ずそれが出てくる【妄想の種】があります。 その種をなんとかしないかぎり、ただの対処療法 根…
