自分と向き合う
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ネガティブな妄想がとまらないとき
どんなに自分に言い聞かせても 出てくる妄想はとまりません。誰かに相談すると「みんなそうだよ」、とか「こう言い聞かせればいいよ」、とか言われるけど一向によくはなりません。 どんな妄想にも必ずそれが出てくる【妄想の種】があります。 その種をなんとかしないかぎり、ただの対処療法 根…
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うまくしゃべれない
「うまくしゃべれないんですけど・・・」 会話の中で、 そんな言葉を何度も言ってしまうことがあります。 私も１５年前くらいまではよく言っていたし、 私って話が下手！と思っていました。 今は何時間でもしゃべれますが（笑） 決して話が上手だとは思っていません。 う・…
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振り向けば愛
浮気した彼氏も ちゃぶ台ひっくり返した父親もあなたを叩いた母親も いじわるした兄弟も 仲間外れにした友達も それがあったから 強くなれた それがあったから 道を見つけた 人の痛みを知れた 豊かさ幸せに気づけた 本当の自分がわかった だから 全部“愛”だったんだって …
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時間と気持ちを大切に
心を込めて精一杯伝えても 相手に届かないことがあります。 自分の時間を捧げ どんなに一緒に過ごしても 人は簡単に 勘違いを持つことがあります。 そんな時は、 とてもとても悲しいですね・・・ 誤解を解こうと一生懸命 エネルギーを注ぎ あの手この手 …
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それは本当にあなたの夢ですか？
常識と制限、その中で選んだこと 本当にそれはあなたの望む夢なの？ 誰かが先にやってるから 私もそんなふうになりたいと 紙に書きイメージしたこと 本当にそれはあなたの夢なの？ どんなにあなたが嬉しそうに語っても 私にはなぜか響かない あなたは 他人の夢を生きようと…
