自分が何を求めているのか
何が好きなのか
どうしたいのかわからない
という方が多いです。

自分で選べない
誰かが選んでくれたらそれにする
けれどなんかすっきりしない 

「自分がわからない」

なんかモヤモヤ
なんか不安・・・

そんな時、
望まないことを書き出し
その望まないことから
望むことを見つけるワークをするといいでしょう。

A4の紙を１枚用意します。
縦に半分に折り目をつけます。

左側に、
「望まないこと、イヤなこと、不満なこと」を
箇条書きにします。

たとえば「おうち編」だとしたら

◎望まないこと、不満なこと
１．収納スペースがない
２．居間がせまい
３．駅から遠い
４．日当たりが悪い
５．お風呂が寒い
６．隣近所が不愛想
７．外観が悪い

など。

右側には
その望まないことを望むことに変えて書き出します。

◎望むこと
１．収納スペースが効率よく設置してある
２．居間が１２帖以上ある
３．駅から徒歩５分以内
４．どの部屋も日当たりがよくて明るい
５．お風呂が温かくて洗濯物が干せる
６．隣近所いい人ばかり
７．外観がおしゃれ

ここまで書き出したら
「望まないことリスト」に「教えてくれてありがとう」と感謝し
真ん中から切り取って
「望まないことリスト」を捨てましょう。

こんなふうに書き出すと
望まないことのイメージが
望むことにすっかり書き換わり

明るい気持ちで欲しいものをイメージすることができ
その思考を積み重ねることで
望む現実を創ることができます。

私もこのやり方で
たくさんのものをゲットしてきました。

「おうち編」
「パートナーシップ編」
「仕事編」と

いろいろやってみてください。

大きい物であればあるほど、時間はかかるので
根気よく続けていくといいですね。