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本当に本当に本当に

気づかない微細なレベルで

自分のことをチクチク責めています。

責めなくてもいいことで

責めています。

それが、やる気を奪い

前に進めなくさせる大きな要因なのです。

 

小さな小さな小さな

トゲと針を見つけ

自分をチクっと刺す前に聞いてみましょう。

「私って、そんなに悪いことしたかな?」

してません!(きっぱり)

 

無実の罪悪感から抜けるコツはね

トゲと針を

ピンク色のグローブ

イメージで変えることから

始めるといいですよ。

 

チクチク

ぽこぽこ♪

になり

痛くありません。

叩くクセはまだなおらないけど

痛くないから

やさしい気持ちでいられます。

 

そんなふうに空想の世界を
楽しんでみましょう。

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