焦っている時はやめる！

ムキになっている時もSTOP!

不安や恐れを隠すために

突き進もうとしているから。

必ずあとで
フタをしてきた不安や恐れが襲ってくる。

必ずあとで
「自分はダメだ」に乗っ取られる。

その時にまた
お酒を飲んでごまかすの？

その時にまた
誰かと騒いでごまかすの？

体は正直。

パニック発作
うつ
不眠

という症状で
サインを送ってくる。

うまくいかない時は
他の方法があるのかもしれない。

うまくいかない時は
何かブロックがあるのかもしれない。

うまくいかない時は
休むことが必要なのかもしれない。

次のステージにいく
チャンスなのかもしれない。

心と体の声が、聞こえていますか？

心と体の声は
いつも大切なあなたに

より幸せになれる
より成長できる道を

教えてくれています。