ライフスタイル

  • 比べるのは未来の自分と

    「比べるのは過去の自分しかいない。」 人と比較し、苦しい気持ちになった時 読んだ本に書いてあった言葉です。 そうか、とその時はとても安心しましたが 実は大間違い。 「比べるのは未来の自分しかいない!」 …

  • 筋トレ

    筋トレしてますか? 私は体の筋トレは7年、心の筋トレは16年やっています♪ 筋肉は大事です。 年齢を重ねるほどそれを痛感します。 「世話されたい」 「誰かやって」 という深層意識の思考が…

  • 願いが叶う時

    ずっと欲しいものがあり 欲しくて欲しくて 喉から手が出るほど 欲しくて欲しくて 身悶えするほど 欲しくて欲しくて でも手に入らない・・・。 こんなにやってるのに こんなに努力してるのに 私の何がいけないっていうの? そんなに悪いことし…

  • いつかはいつか?

    20代の頃、勤めていた会社には 9年在職していました。 システムエンジニアとして7年 その後、人ともっと関わりたいと思い 自分で異動を希望。 人事部の中途採用のポストにつきました。 その後長男の出産があり 人事…

  • 望むライフスタイルの創りかた

    子供が小学校に上がってから 家にいて「おかえり」と言ってあげたくて 私は仕事のやり方と時間帯をガラっと変えました。 最初はできるかな〜?と思っていましたが なんとかなるものです。 昔から朝型だったので 朝早く起きて一番大切なことをやりま…

  • 習慣を変えると人生が変わる

    いつも無意識に繰り返される自分の習慣 パターンに気づいていますか? 朝起きて、目覚めのコーヒーを飲み テレビのニュースを聞きながら新聞を読んでいる人。 朝、布団から出られず 目覚まし時計を何度も消し はっと気づくと家を出る10分前で …




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