2019年 12月
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感情を感じてもいいんだよ
自分を責めても１ミリもいいことない と昨日のブログに書きました。 そう！ １ミリどころか、全くいいことない！ ので、責めてることに気付いたら 「責めてる時は暇な時！」と唱えると、結構やめれますよ。 責めると、 心の中の「坊（千と千尋の…
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自分責め、という罠
ミスをした時 誰かのことを悪く思った時 つい意地悪をしてしまった時 聞こえているのに無視してしまった時 自分を責めてしまいます。 罪悪感を感じます。 心には「責めコップ」というのがあり 責めるたびにその「責めコップ」に溜まっていきます。 溜まったエ…
