2022年4月春

しばらくブログ、更新止まっていましたね(^-^;)
メルマガは毎週、配信していますが・・・。

私が住んでいる北海道札幌市も、暖かく感じる日が増えてきました。

一雨ごとに、残雪が溶け、ふきのとうが次々に顔を出し

特に今年の冬は大雪の日が多かったため
ほっとした気持ちで、ゆったりまったり過ごしています。

仕事仕事、ばかりじゃなく
休む時はしっかり休み
自分を喜ばせることを自分に与える。

休みをいかに自分を喜ばせることに使うかで
いい仕事ができるのだと思います。

ちゃんと、休んでいますか？
頭の中、常に忙しくしていませんか？

４月は
３月からの「お別れ」と
新しい環境、新しいチャレンジの慌ただしい時期です。

忙しさが終わった、やっと落ち着いた、ほっとした時に
今まで溜まっていた感情や気持ち、本音が出てきます。

今まで無視してきた
頑張るしかなかった
抑えてきた気持ちや感情が出てきます。

ゆっくり
しばらく
休む時間を

自分に与えてあげてください。

思う以上に、実は色々ため込んでいて
無理していたのかも、しれません。

もし、自分では解決できない時は
ぜひ、何かの講座にいらしてくださいね。

西谷 真美