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心理カウンセリング
BlueWindsでは、個人の、カップルの、親と子の、マタニティの
心理カウンセリングやセラピーを行っています。
ご相談の内容、悩んでいることと、一見関係ないようなことも
色々深く、インタビューしていきます。
1.どのようなことでセッションを受けようと思ったか
2.お母さんのお腹の中にいる時のエピソードは?
3.どんな出産だったか、出産後の様子?
4.どんな赤ちゃんだったと聞いているか?
5.兄弟構成(第一子、中間子、末っ子、双子、など、いくつ離れているかも)
6.過去の恋愛のパターン(別れ方、引き寄せるタイプ、出てきた感情)
7.今まで起きたイヤな出来事
8.幼少期からの事故、けが、病気
9.現在の症状が現れたのはいつ?きっかけは?
どんな悩みも
この質問で、だいたい根っこの原因と、解決法がわかります。
あとは、それぞれに対応するイメージ療法、
日常で行う「自分と向き合う方法」をお伝えし
練習していただきます。
カウンセリングやセラピーで解決できるのではなく
日々、自分を見つめる練習が何より大事です。
ですから、
心のしくみや、自分の内なる「子供ごころ」を知り
理論的に学び、解決の方向に少しでも早く向かうよう
YouTube動画などで、何度も深く学んでいただいています。
心のクセはかなりやっかい・・・
もう何十年も、同じ「思考パターン」できているので・・・
まずは自分の感じ方のクセに気づくこと!
思考 → 感情 このパターンを観察する
そして、「ネガティブな妄想」もしっかりつかまえて、そのストーリーを紙に書きだすと
思考が生まれる「思考の種」がわかり
その種を書き換え、思考からネガティブな感情は生まれてこなくなります。
いっぱい話したいことがあると思うのですが、
話を最後まで聞かないことがあります。
なぜなら、「妄想ストーリー」はエンドレス・ループ
時間だけが過ぎていき、根本的解決にはならないから。
妄想ストーリーは途中でバッサリ切り、
それが生まれてきていた「思考の種」を、見つけに行くワークを行います。
バーストラウマと、インナーベビー、インナーチャイルド。
この3つを見つけ、癒すことで、人生は大きく変わります。
ずっと、カウンセリングを受けてもなかなか変わらなかった方は、
ほんの少しだけ勇気を出し、
人生の原点である、自分の出産と向き合ってみませんか?
そこにヒントと解決法が、隠れているかもしれません。