明けましておめでとうございます。

 

今、あなたはひとりでいますか？
誰かと一緒にいますか？
何を考えていますか？
何を感じていますか？

 

どんな自分でいたいですか？
どんな自分でありたいですか？

 

その出来事をどう感じたいですか？
その相手をホントはどう見たいですか？

 

今、望まないことが起きているなら
その横に望むことをイメージしましょう。

 

いつもその「望まない」ことから
「本当に望むこと」を見つける練習をしましょう。

 

あなたの「望まないこと」は
あなたの「真に望むこと」を教えてくれます。

 

 

感情が邪魔してきたら
ただそこにそっと置いておきます。

 

いい、も、悪い、も
ただそこに置いておきます。

 

2015年は、いい年でも悪い年でもなく
あなたのやりたいことができる年です。

 

頑張ってもいいし
頑張らなくてもいい

 

嫌いになってもいいし
好きになってもいい

 

そうしたいなら
ただそうしてください。

 

いつもと同じように

たくさんの新しい出会い
そして別れがあることでしょう。

 

いつもと同じように

できることもあるし
できないこともあることでしょう。

 

いつもと同じように

叶う夢と叶わない夢があることでしょう。

 

今ここにしかない
きらめきと影

 

その両方をしっかりとみて

自分の人生を堪能していきましょう。

 

今年もたくさんの作品を生み出していきます。