過去の記事一覧

  • あたりまえの愛

    心が成長していくと あたりまえの「愛」に気づいていきます。 今まで愛だと思っていたのは 実は全然、愛ではなく ただの執着や 私の思う通りにしてくれたら 愛されてる 私の思う通りにしてくれなかったら 愛されてない と定義してきた 子供ごころの勝手…

  • 子供の欲と大人の欲

    欲しい物を欲しいと言った時に 断られた経験 拒絶された経験が何度かあると もう「欲しい」と言うのも思うのも あきらめます。 本当は欲しいのに 欲しいと言うと またあのイヤな思いをする だから言わない方がいい という思考回路が自動操縦となり 欲し…

  • 子育てとセクシャリティ

    セクシャリティの悩みは個人セッションで 男性も女性もかなり多く対応してきました。 本人にとっては 「なんでこんな気持ちになるのか?」 「なぜ理解されないのか?」と悩みます。 胎児期、赤ちゃん期、2歳から6歳の 子供心とセクシャリティ…

  • 60歳からの健康をつくる誘導瞑想

    親にまだまだ元気でいてほしい! 人生を楽しんでほしい! イメージが苦手な方もあの手この手でしっかりサポート。 心理セラピスト西谷真美がナビゲートする連続講座がスタートします。 60歳からの健康をつくる誘導瞑想(バイオレットコース) 詳細お申込みはこち…

  • 子供に伸ばす触覚

    こうなったらどうしよう?という「心配」 こうなってほしい!という「期待」 こうするべきだ!という「制限」 こんなことをしてしまった!という「罪悪感」 子供に対してのこれらを紙に書き 自分の中にどんな思いがあるかを見つけていく。 &nbs…

  • 自分で自分を満たす方法

    自分で自分を満たす方法 よく本に「自分を満たす方法」 などと書いてあり 試してみたこともあるかと思います。 ・ひとりでカフェにいく ・見たい映画を観る ・好きなもの、おいしいものを食べる ・ゆったりアロマなどで体のケア…




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