過去の記事一覧

  • 2020年あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます。 2020年がスタートしました。 今年のテーマは 自分を知る 自分にもっとやさしく 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 …

  • 感情を感じてもいいんだよ

    自分を責めても1ミリもいいことない と昨日のブログに書きました。 そう! 1ミリどころか、全くいいことない! ので、責めてることに気付いたら 「責めてる時は暇な時!」と唱えると、結構やめれますよ。 責めると、 心の中の「坊(千と千尋の…

  • 自分責め、という罠

    ミスをした時 誰かのことを悪く思った時 つい意地悪をしてしまった時 聞こえているのに無視してしまった時 自分を責めてしまいます。 罪悪感を感じます。 心には「責めコップ」というのがあり 責めるたびにその「責めコップ」に溜まっていきます。 溜まったエ…

  • 札幌で「子育て講座」開催!

    10月、札幌で「子育て講座」を開催します。 子供のしつけで迷う 感情のコントロールができない トラウマが気になる など 詳細はこちら http://blue-winds.com/s1910k…

  • 別れの美学〜パートナーシップで最も大切なこと

    9月29日(日)13:00〜15:00 インターネット会議システムzoomにて 「別れの美学〜パートナーシップで最も大切なこと」と題して セミナーを行います。 詳細お申し込みはこちらをご覧ください。 http://blue-winds.com/owaka…

  • あ・い・し・て・る

      60代の、お母さんがいました。   ずっと空気のように一緒にいたご主人が ただの検査入院だと思っていたのが 突然様態が変わり 亡くなってしまいました。   それ以来うつ的症状から抜けられなくて…




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