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あきらめてきたこと
我慢した気持ち
飲み込んだ言葉
耐えてきた思い

 

もう感じても安全だよ

 

くやしかったね
つらかったね

 

勘違いされ
決めつけられ
誤解され
裏切られ

 

誰にも言えず
孤独だったね

 

ちゃんと見てたよ
あなたがどれだけ
精一杯やってきたかを

 

欲しい
うらやましい
いいな
ずるい、も

全部感じていい
言葉に出してもいい

 

心のフタを開けてみよう

 

長い時間フタの下で
ドロドロになってしまった気持ちや感情を

みな陽の光に当てよう

 

古い荷物はそこに置き

それぞれ

居たい場所にいさせてあげよう

 

自由になる許可を自分に与え

身軽になった、あなたは進化し

 

遥か遠くへと

大きく羽ばたいていく

 

 

鳥

 

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