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あれをやらなきゃ、これもやってない

やらなきゃいけないこと、てんこ盛りなのに
何から手をつければいいかわからず

結局なんにもできずに一日が終わる。

はぁ~あ~~

どれだけ溜息をついたことか。

そして、さらに
やらなきゃいけないことが溜まっていく。

こんな時、どうしてますか?

 

一番気になってること、2番目に気になってること、を
まずはいっきに片づけちゃいます。

そして、一休み。

 

一休み中に、浮かんだ「次にやるべきこと」を
一休みが終わったら、やりましょう。

次は?

やってもいいし、やらなくてもいい。

寝てもいいし、
起きてて好きなことをしてもいい。

翌朝、目覚め
体を動かし始めたら
今日一日の優先順位が自然とイメージで浮かびます。

お試しください。

 

 

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