メルマガより

時々辛口ですがよければどうぞ！
登録はこちら↓
「大人ごころを育てる美Happyライフ♪」メールマガジン

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
大人ごころを育てる美Happyライフ♪
2024/11月
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
​
最初はみな「赤ちゃん」でした。
​
「未熟」からのスタートでした。
​
周りの手厚い保護と世話の中で
だんだんできることが増え
世界が広がっていきました。
​
心がまだ未熟なので
その保護と世話は当たり前で
できることが増えたり世界が広がったのは
全部わたしのおかげだ！
わたしだけの努力のたまものだ！
と思います。
​
少し成長し
「未熟さ」が減ると今度は
親に過去の自分の未熟さを投影し
欠点が目につくようになり
​
わたしの方がえらい！
わたしのほうができる！と
見下すようになります。
​
見下してる人から躾けされたり
教えられたりするのはとてもイヤなので
避けて他のお母さん的存在を次々探し
​
赤ちゃんの頃大好きだったお母さんを
その人に投影し
好き好き大好き♪と崇拝します。
​
もし姉や兄がいたのなら
姉や兄のことも見下すようになるので
姉的、兄的な人にライバル意識を持ち
嫉妬し見下し勝とうとします。
​
かつて姉や兄にくっつきマネをし
姉や兄のものを勝手に使い
姉や兄に面倒みてもらったことなど
当たり前過ぎてすっかり忘れて・・・。
​
こうやって、傲慢になっていきます。
​
親に欠点を見て見下し
姉兄、妹弟の欠点を見つけてバカにし
わたしのほうができる
わたしのほうが知ってる
わたしのほうが、わたしのほうが、と
優越感をエサに生きるようになります。
​
優越感は麻薬です。
​
やめたとおもっても
麻薬のように簡単に
知らず知らずのうちに
また手を出しています。
​
麻薬が切れると禁断症状で苦しいので
自分より下の人を探し
世話したりイジメたり
優しくしたり脅したりし
癒したり無駄に厳しくし
離れないよう依存させて安心します。
​
麻薬が効いてる時は
いい気持ちでいられて
ひとりで何でもできる気がしていますが
​
麻薬が切れると
不安で怖くて
自分には何もないように感じ
ひとりになるのが超淋しくて
ダメなところが拡大され
隠せなくて劣等感に襲われ
​
体調崩したり
何もしたくなくなったりします。
​
こんなふうに
優越感と劣等感の波を繰り返します。
​
まだまだ「不安定」で
感情に乗っ取られている
躁と鬱の状態なのです。
​
躁の時は「ガーっ！」と活動的
鬱の時は「どよ～ん」とひきこもり。
​
「いいんだよ」と寄り添っても
実はなかなか抜けられません。
​
根本が直ってないからです。
​
劣等感に気づいて寄り添うのではなく
優越感をエサに生きてきたことに気づき
人を見下しバカにし嫉妬し
勝とうとライバル視してる時は
感謝を忘れている時だ！
ということを思い出しましょう。
​
ガミガミ言う人は
劣等感の塊りであり
優越感をエサに生きています。
​
それを刺激するかのように
子供の問題
例えば不登校や爪かみなどとなって
現れています。
​
見たくないので美化で覆い隠し
開き直って感じないフリをし
​
仕事を忙しくしたりボランティアなどで
罪悪感をごまかします。
​
感謝はするものではなく
湧き上がってくるものです。
​
自分がいかに優越感から
人を見下しバカにし
エネルギーを吸い取ってきたか！
​
世話してやってる、教えてやってる
こんなに与えた、と
見返りを求めてやってきたか！
​
養ってきた！育ててきた！教えてきた！
なのに感謝がない！
と思ってきたけれど
​
実は自分が
お客様からお金を受け取ることで
お客様に養われてきたということ
会社に養われているということ
​
家族がいてくれて
どんなに怒っても受け入れてくれて
支えてくれた、ということ
​
それらをすっかり忘れた時
​
自分で用意したクサビを
踏む出来事となります。
​
​
私たちは人生の中で何度も
​
赤ちゃんになったり
幼稚園児になったり
小学生になったり
中学生になったり
高校生になったり
大学生になったり
​
また赤ちゃんになったり
幼稚園児になったり
​
意識が上がったり下がったり
を繰り返しながら
本物の大人に近づいていきます。
​
感謝は自然と湧き上がるもの。
​
大人心からの感情です。
​
傲慢に気づき
自分の非を認め
罪悪感で苦しくなり
​
劣等感でも自分責めでもない
「下がる」ということができ
愛がやっと見えるようになる。
​
このプロセスを終えて
自然と湧き上がる感情です。
​
この感謝という感情が
怒りや恨みなどの闇を
光へと変容させるのです。
​
まさに
鉛が金に変わる、錬金術です。
​
鉛が金に変わるには
ひとつも飛ばしてはいけない
大切なプロセスがあります。
​
自分で見つけた薬品を勝手に足したり
大丈夫！と思って段階をすっ飛ばすと
金にはなりません。
​
金のフリした金になります。
​
ニセの金は真に輝いていません。
​
だからまた
同じような問題を繰り返すのです。
​
​
当たり前の愛に気づき
感謝が湧き上がるようになる
​
これが成長であり、成功です。
​
​
ニセの金に
騙されないようにね(^-^)b
​
​
ではまた。
​
​
​
​
​
​
編┃集┃後┃記┃
━┛━┛━┛━┛
​
人への批判が出てきた時
麻薬におかされ始めています。
​
すぐワークをし
原因を見つけ対処すれば
深い中毒にはなりません。
​
批判は
すべてダメなのではありません。
​
批判と
ダメはダメ！は違います。
​
まずは思いっきり人のせいにし
批判し、怒りを出すことで
批判とダメはダメ！を
分けて観察することができます。
​
いっぱい批判してきていると
相手の我儘や攻撃に気づかず
我慢し受け入れ過ぎてしまい
傷つけることを許可してしまいます。
​
血ダラダラ状態なのに
絆創膏を何枚も貼って
私のせいだ、
私が悪いからだ、と
さらに頑張って尽くします。
​
もう離れていい相手なのに
執着が外れません。
​
そういう時
強制ストップ的な出来事となります。
​
子供の頃の
親と兄弟との関係から
様々な問題が起こります。
​
原因はそこしかありません。
​
そこを紐解くことで
するすると様々な問題が
解決へと向かいます。
​
まるでパズルをしているように
まるでゲームをしているように
解決へと向かうので
解けると達成感で満たされます。
​
そして次のステージに進み
成長を嬉しく思います。
​
人生は
自分でつくって自分で楽しんでいる
ゲームのようなもの。
​
自分でつくっていることを忘れた時
思い出させる出来事が起こり
思い出させる人と出会います。
​
そして
このゲームの目的と最終ゴールは何か
ということが明確になっていきます。
​
だから楽しい☆彡
おもしろい☆彡
​
今日もそんな一日を♪
​
​

——————————————
母子分離不安とバーストラウマの癒し
セラピールームBlueWinds
http://blue-winds.com