2017年 5月
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出産後に出てくる気持ちと感情
女性にとって出産は 心と身体の大きな大きなデトックス。 妊娠中もいろんな気持ちや感情 妄想が出てきましたが 産後もびっくりするくらい 出てくることがあります。 そんな時、 こういう理由で こういう対処法を使えばいいのかと…
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子供に怒りを感じる時
ちょっとイヤなことをされただけで 猛烈に子供に対して怒りが爆発する時があります。 今まで結構我慢してきたつもり 結構大丈夫だったはずなのに こんなに子育てのことを学んできたのに、と 怒り炸裂な自分がなさけなく 責めて責めて疲れて眠れなくて …
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最大最強の強み
自分を認めることが苦手でした。 自分を責めることは大得意。 子供の頃からのこのクセは もう本当に手強くて。 自分を認めると うぬぼれてしまうのではないか？ 自分を褒めると 傲慢になってしまうのではないか？ どんなに人に褒められ…
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２分でやる気を引き出す方法
我が家の中１の子がピアノを習っています。 いわゆるピアノ男子ってやつですが。 ピアノは好き ピアノは楽しい だけど発表会には出たくない。 周りの大人は 「発表会は出るもんだ」 「それぐらい嫌がってどうする」 「だったら習…
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欲しいものが手に入らないとき
その時 欲しくて欲しくて でも 手に入らなかったことが 手に入らないことで ここまで能力を伸ばしてくれたなんて。 欲しくて欲しくて 手に入らないから そのことばかり考えて 手に入ったこ…
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断捨離
昨年から少しづつ、断捨離を続けていました。 特に加速したのは今年の２月からで 大きいもの、パソコンのデータをかなり捨て、 捨てるのを迷った時は「１年後もこれを持ってたいか？」と自問し 捨てるものと残すものとに分け、執着を断ち切り、思い切って捨てました…
