メルマガより

時々辛口ですがよければどうぞ！
登録はこちら↓
「大人ごころを育てる美Happyライフ♪」メールマガジン

╋━━━━━━━━━━━━━╋
大人ごころを育てる美Happyライフ♪
2025/1/18号
╋━━━━━━━━━━━━━╋
​
好き好き好き♪と恋する状態は
人を元気にします。
​
好き！欲しい！という欲望は
エネルギーに満ち溢れ
喜びと幸せに包まれ免疫力をUPします。
​
いくつになっても
恋する感情はなくなりません。
​
けれど
そういう感情とは無縁！
しばらく感じたことないわ！
という方は
​
ないのではなく
あきらめや失望の量が多いのです。
​
手に入らなかった「あきらめ」
失った経験からの「失望」
​
これらの感情を癒すと
恋する感情は戻ってきます。
​
恋してる人はいつも元気です。
​
肌艶がよく明るくてエネルギッシュ。
​
７０代８０代でも
そういう方はいらっしゃいます。
​
ただ、「依存」からの恋は
心が「赤ちゃん」になっているので
苦しい恋となります。
​
欲しい欲しい！と
得られてもすぐまた欲しくなり
寝ても覚めてもそのこと（人）ばかり考え
目の前のやるべきことが見えなくなります。
​
妄想空想の虜となり
足元は宙に１センチ浮いた状態で
目の焦点は１ミリ合っていません。
​
いつも他のことを考えているので
いるんだかいないんだかわからない状態。
​
この中にいると自分を見失っているので
人からいくら指摘されても聞こえません。
​
だから
とことんやらせておけばいいのです。
​
目が覚める日は必ず来るのでね(^-^)/
​
​
恋する感情は、いいところしか見せません。
​
そういう錯覚が起こります。
​
よく、恋は盲目、と言いますよね。
本当にその通り。
​
いいところだけを超拡大し
自分の見たいように見ています。
​
赤ちゃん心の
「期待」から来る妄想空想は
どんどん巨大化し
妄想空想が現実だと勘違いします。
​
恐るべし「赤ちゃん心」。
​
恋する美しい理由をたくさんつくり
恋している自分を正当化します。
​
実は「赤ちゃん心が言ってる！！」
ということに全く気づけずに。
​
​
恋は、人に対してだけでありません。
​
新しい環境
新しい学び
新しい何か。
​
私達は新しいものが大好き！
​
ワクワクする感情は、恋の始まり、です。
​
好き好き好き♪と一生懸命になり
そのことばかり発信し
尽くし愛されようと行動します。
​
体は大人
人並みに仕事をしてきているので
​
まさか自分がまた
「赤ちゃん」になっているなんて
気づけません。
​
こういう人の入れ替わり立ち替わりで
組織は成り立っていたりします。
​
恋から冷め
あれだけいいところしか見えなかったのに
たくさんの盲点欠点が見えるようになると
手のひら返したように一切語らなくなります。
​
恋してる状態って、わかりやすいんです。
​
依存からの恋は、のちに苦しくなります。
​
あれだけ尽くしたのに
あれだけ両想いだったのに
しょんぼり・・・
​
​
恋して
何が得られると期待したんですか？
どうなれると空想してたんですか？
​
それって、やっぱり
赤ちゃんの頃のお母さんとの関係の
「拡大投影！！」じゃないんですか？
​
そうなんですけどね(^-^)b
​
夢から覚めるようなことを言って
大変申し訳ないのですが
​
たくさんの方の
人生経験を聞かせていただき
私自身の壮絶レア体験から
「恋」と「愛」は全く別物
​
と痛いほどよくわかりましたので
書かせていただきました。
​
​
恋がダメなんじゃないんですよ。
​
恋は人を元気にしますのでね。
​
ただ、赤ちゃん心を育ててないと
４０代後半から６０代にかけての恋は
めっちゃ苦しいよ～という警告です。
​
その先生が好き好き♪と崇拝！
その環境で一番スゴイ！と言われたい！
地位を目指し家族を犠牲にして頑張る！
​
など
​
恋は盲目
失うものは大き過ぎます。
​
失うものとは？
ずっと支えてくれた大切な人達
そして、時間とお金です。
​
美化は巧妙です。
​
「無駄にした」という罪悪感にフタをし
美しい理由と言い訳で
さらに「赤ちゃん心」は肥えるのです。
​
​
え？私ですか？
​
私は子供の頃から超！惚れっぽいので
どこにいても恋しっぱなしです。
​
ちょっと優しくされるとすぐポッとなり
胸がきゅんとなります。
​
そんな感情をめっちゃ楽しんでから
ワークをします。
​
１．相手や環境のどんな性質に恋したのか？
２．その性質は私の中にないか？
３．その性質をどんな場面で使ったか？
​
といっぱい紙に書きます。
​
いっぱい見つかります。
​
私の中にあるんだ！とわかると
認めれば認めるほど
​
私の中のこの性質に恋心がシフトし
​
じゃあこの性質を使うために
どんなことをしようか？
と具体的な行動を考えます。
​
そして、それをやり、やり続けます。
​
さっきまで恋してた相手を見ると・・・
​
あら～不思議～
​
な～んだ！
ただの普通の人だわ(-_-)
​
となって夢から覚めます。
​
ありがとね～教えてくれて～と感謝し
とっとと次に進みます。
​
自分の魅力って
こうやって増やすもの、なんですよ。
​
​
あきらめと失望の感情を癒し
どんどん恋しましょう！
​
すると
朝起きて幸せ
夜寝るのも幸せ
​
あ～朝日が綺麗だな～
風が心地いいな～
今日のメイクは決まったな～
今日はこの靴を履いて行こう
​
と
​
当たり前の日常に
私に
私の人生に
​
恋した生き方ができるんです。
​
いくつになっても。
​
​
強くて苦しい「恋心」は
大きく魅力アップするチャンスです。
​
だから、嫌わないで
とことん感じて味わう！
​
未来の自分が準備した
​
超成長プログラム、なのでね。
​
​
ではまた～。
​
​
■△■今後の予定■△■
​
◎広島県福山市　3/15
　①チャイルドセラピー
　②ブリージングセラピー
　③お茶会
​
◎福岡県福岡市 大濠公園近く　3/16
　①チャイルドセラピー
　②ブリージングセラピー
　③お茶会
　
◎沖縄　4/12
　①チャイルドセラピー
　②ブリージングセラピー
　
◎東京　5/30-6/1
　①美Happyランチ会 5/30 12:30-14:00
　②チャイルドセラピー 6/1 10:30-11:00
　③ブリージングセラピー 6/1 14:30-16:00
　
◎栃木県宇都宮市　6/18
　喪失と向き合う講座　13:30-15:30
​
​
■△■東京に行きます！■△■
​
①美Happyランチ会 3/28 13:00-14:30
https://blue-winds.com/lunch2503
②親子workshop 3/29 10:30-12:00
https://blue-winds.com/wk250329
③チャイルドセラピー 3/29 12:30-14:00
https://blue-winds.com/ch250329a
④チャイルドセラピー 3/29 14:30-16:00
https://blue-winds.com/ch250329b
​
​
■△■心理セラピスト道場2025■△■
​
☆★分析洞察力UP★☆
西谷真美の心理セラピスト道場2025年
～４年目に突入！～
​
たくさんのケースを紐解き
身近な「問題解決」スキル
爆速カウンセリング力を磨く！
​
考えて発言、聞いてまとめる！
システム的考察力を鍛える脳トレ道場！
​
当日ZOOM受講、後日動画受講を選べます。
http://blue-winds.com/dojo2025
​
​
■△■ZOOM講座■△■
​
◎インナーチャイルド誘導瞑想講座２月
子供心を癒して躾けて育てる！
①2/9 19:30-21:00
②2/14 10:00-11:30
http://blue-winds.com/ic2502
​
◎チャイルドセラピスト講座
フォローアップ勉強会2025！毎月開催
受講資格：講座修了生
https://blue-winds.com/childtherapist2025
​
​
■△■動画（音声）講座■△■
​
◎愛を学ぶWeb講座
http://blue-winds.com/love
​
◎マザーマインド・プログラムWeb講座
～母力パワーアップ！
http://blue-winds.com/mothermind
​
◎母子分離不安を癒す「動画」講座
じわじわと大好評♪
お申込み：
http://blue-winds.com/ml88
​
☆赤ちゃん心理学講座☆
ヤバい！
あなたの「赤ちゃん度」Check！！
http://blue-winds.com/babycomp
​
☆音声WEB講座
「寄り添いスキルアップ講座
～私を大切にする方法」
http://blue-winds.com/yorisoi
​
​
■△■一押し！！ZOOM講座■△■
​
☆産後ママの癒しの講座＆セッション
https://blue-winds.com/mamababy
​
☆思春期講座マンツーマン
悩める思春期の子と親のための
講座＆カウンセリング
http://blue-winds.com/shisyunki
​
☆ベビーコミュニケーション講座
アドバイザー養成コース
http://blue-winds.com/babya
​
☆チャイルドセラピスト講座
http://blue-winds.com/ac/c-ss
​
☆チャイルドセラピスト講座Proコース
http://blue-winds.com/ac/c-pro-ss
​
​
【個人セッション】
６０分２万円（税抜き）
９０分３万円（税抜き）
http://blue-winds.com/menu
​
【お問合せフォーム】
http://blue-winds.com/con
​
​
​
​
​
編┃集┃後┃記┃
━┛━┛━┛━┛
​
欲しい！という感情は
恋の感情です。
​
「欲しい！」が得られることで
嬉しいし快適、心地いいですよね。
​
心が子供心から大人心へと成長することで
「欲しい」の質は変化していきます。
​
本当にいいものを見極められるようになり
人生の目的に繋がるものを
選択できるようになります。
​
それまで
いっぱい失敗し、無駄にした経験が
レッスンとして必要だったんです。
​
この経験を
１．責めていると
２．罪悪感のままでいると
３．非を認め反省しないと
​
いつまでも生かせず
同じ失敗を繰り返します。
​
恨み罪悪感、後悔などの心のゴミを掃除し
過去を全肯定できるようになると
全部未来に生かせます。
​
私はこのワークを
試行錯誤しながら
徹底して２年間やることで
本当に大きく変わりました。
​
私を認められるようになりました。
​
過去の自分に感謝でき
​
間違ってもいい、失敗してもいい、と
発言、行動ができ
自分の頭で考えられるようになりました。
​
私を楽しませる時間がいっぱいあります。
​
私の生き方を発信することで
周りの人が幸せになっていく。
​
この上ない喜びです。
​
自分と向き合ってきて
本当によかったと思います。
​
​
感情と向き合う！
全肯定する！ことで
​
たくさんのギフトを
受け取れますよ☆彡
​
​
ではまた来週～。
​
​
​
■△■西谷真美のSNS■△■
​
インスタグラム
https://www.instagram.com/mami.n528/
​
フェイスブック
https://www.facebook.com/mami.nishitani
https://www.facebook.com/cosmic8mother
https://www.facebook.com/child88
https://www.facebook.com/bluewinds00
​
​
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
発　行： 株式会社コズミックマザー
代　表： 西谷真美
http://blue-winds.com/
http://cosmicmother.co.jp
╋━━━━━━━━━━━━━━━━╋
​
Copyright CosmicMother CO.,LTD. All Rights Reserved.