この仕事をしていて一番嬉しいのは
受講生さんやクライアントさんの、成長の報告メールをいただいた時です。

苦しかった暗闇から抜け
自分で自分と向き合うことができるようになったというメールがきた時
この上ない喜びを感じます。

 

私が伝えている「自分との向き合い方」は、何の道具もいりません。

いつでもどこでもできます。

対面でお話しなくても、
電話やスカイプ、メールの文章だけでも、学ぶことができます。

 

今回も、こんな嬉しいメールをいただきました。

体験談にも載せていますが、より多くの方の目に留まるよう
こちらにも同じ内容をアップします。

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◎30歳女性(2012年から電話セッション数回＋講座受講) 

 

ネガティブな感情が大嫌いだった。

ネガティブな感情が出てくるようなことからは逃げて生きてきたし、
嫌なことなんて起きなければいいと毎日願っていた。
でも、嫌なことは逃げても逃げても、やってくる。 

 

小さい頃から、胸のからっぽ感を感じていた。
私の胸にはドーナツの穴が 空いている…そんな感覚。
どんなに好きな人と一緒にいても 何をしていても埋まらない、
空洞といつも一緒にいる。。。

誰かに分かって欲しくても、
理解されず、否定されるばかり。
その度に私はおかしいのかな？

自分が悪いからだ弱いからだ、自分のせいだと思ってきました。

 

年に1度か2度起きていた（同じような状況のとき）パニック発作が、
頻繁に出るように。

 

強制的にストップがかかったのが、自分でも納得できた。

 

もう、自分をいじめるのやめる。
私休まなきゃ、と今の自分を認められた時、
導かれるように真美先生に出会いました。

 

感情のこと、バーストラウマ、からっぽ感。
原因を聞いて、すんなり腑に落ちました。

 

「どんな感情も感じてダメなものはないんだよ。
今までいっぱい責めてごめんね。
無視してごめんね。これからは大切にするからね…」
と、自分で自分に声をかける。 涙が止まりませんでした。

 

先生に教えて頂いた感情を感じるトレーニングを
ひたすら繰り返しました。
感情が出てきたら無くそうとしない出てきたら味わう。
とてもシンプルなことなのにそのシンプルなことが難しく、

辛かったけれど、身体と心で、スルスルと溶けて行く感覚を味わいました。

苦しいけど、必ず晴れる感覚。

 

パニック発作ほとんど起きなくなりました。
というより、起きる前に対処できるようになりました。 

過去に戻り自分を責め、未来を心配し、今を全く見ていなかった私が、
今この瞬間を見つめられるようになりました。 

今は 「人生は、素晴らしい」「未来は明るい」 って思える。

 

まだまだ自分と繋がるプロセスは続きます。
怖いけど、楽しみ！です。

 

真美先生に、出会えたことは 私の財産です。
沢山の人達が
真美先生のハッピーパワーに導かれますように。
ありがとうございました。

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Ｍさん、こちらこそありがとうございました。
創造性と活動の輪が
少しづつ広がってきているのを実感していると思います。

これからも素敵な作品を楽しみにしています。