過去の記事一覧
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再誕生ブリージングセラピー
生き方を変容させる！ 再誕生ブリージングセラピー・ワークショップ！！ ９月４日（日）札幌にて開催します。 http://blue-winds.com/we33 バーストラウマを癒したい、 母親との関係を深く見つめたい 自分をもっと知りた…
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妄想を治したい
カウンセリングでいろんな方の話を聞くと 小説家になれるんじゃないかというくらい妄想ストーリーが素晴らしいです。 もちろん、ネガティブな妄想なので本人は苦しんでいます。 なんとかしたい！けれどなかなか消えてくれません。 特に「ホッ」とした時、…
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「虐待」を想像してしまう自分がいたら
久しぶりに三男（小６）ネタです。先日、修学旅行から帰ってきてやっとスマホでYouTubeが見れると思いきやとってもイヤな動画が目に飛び込んできました。動物を虐待する動画です。うちには今、猫が１匹いてその前に亡くなったけど犬と猫がいました。&nb…
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マイナス思考が止まらない
やめたいのにマイナス思考になってしまうなぜこんなにも捻じ曲げて言葉を受け取ってしまうんだろう？まわりからいつも「そんなこと言ってない！」と言われるけど自分のこと否定してるとしか聞こえないマイナス思考が止まらないのはなぜ？それは物心つ…
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本当の大人になる
ものすごく頑張ったのにものすごく努力してきたのにそれが裏目に出ることがあります。それも思いっきり。今まで積み上げてきたものがすべて一気になくなってしまう・・・。ショック！ですよね？頑張る、努力する目的、スタートラインが間違っていたか…
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妊娠中、大きくなるお腹を受け入れられない
妊娠がわかり、だんだん大きくなっていくお腹。胎動を感じ、周りからも妊娠出産子育てに関してのたくさんの情報が頼んでもいないのに浴びせられる。大きくなるお腹を受け入れられない赤ちゃんをかわいいと思えないそのことを誰にも言えない・・・なんでこんな気持…
