過去の記事一覧
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ほっとくことが一番の妙薬
言われて刺さったままの言葉どうしようもなく許せない態度ネガティブな感情に支配されやりたいことをやるためのパワーは漏れ続けるガソリンのようになくなっていく朝目が覚めてから夜寝るまでずっとそれらに心を鷲ずかみにされたまま時間だけが過ぎていくもがけば…
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扉を開く
どこかで見た言葉 心に響いた言葉 それを使うことで いつしか自分のものとなる もう誰の言葉か どこで見つけた言葉か思い出せず 繰り返し使うことで その言葉の奥深い「想い」が 染み込んでくる あなたが…
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「依存」を切る
相手の「依存」を切れないのは彼らの「依存」に「依存」してるから。「お母さん」という存在は自分の罪悪感から「お金や物や時間という名のごちそう」を子供に与えすぎた。。。自分で何かを生み出すこと自分で何かを成し遂げる経験を奪い子供が痛い思いをするのが…
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今日、明日が創られる
今日、どれだけ今あるものを見つけられた？今日、どれだけ豊かな気持ちになれた？今日、どれだけ今一緒にいる人を大切にできた？今日、どれだけやりたいことできた？今日、どれだけ自分を認められた？その分明日が創られるん…
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「暇」と仲良し
実はね 暇になるとほっとすると、出てきます。 今までフタしてきた「気持ち」や「感情」が。 それは事故や病気やけがをした時かもしれない。リストラや退職、離婚や出産をした時かもしれない。 あれ？何これ？いったいわたし（俺）どうしちゃったの？ そんな時決して否定せず そのまま、ほっと…
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インナーチャイルドの癒し
インナーチャイルドの癒し・・・幼い頃の内なる子供が泣いているのでイメージで寄り添ってみました。いっぱい傷ついてきたのね淋しかったね、怖かったね、不安だったね言いたかったこと全部言ってごらんお母さんになんて言いたかった？もっと甘えたかった、わかっ…
