バーストラウマの癒し

バーストラウマ、という言葉をご存知ですか？

私は催眠療法や呼吸法を使ったブリージング・セラピーで、24年以上にわたり深層意識レベルの癒しを行なってきました。10,000件を超えるセッションの中で見えてきたこと ―― それは、このバーストラウマから人生のネガティブなパターンがつくられているケースが、驚くほど多いということです。

深い根っこにある勘違いの思考を変えることで、本当の自分と出会い、より素晴らしい人生を創れるようになります。

表面的には認識できませんが、心の深いところには、お腹の中にいる時の記憶、出産、産後、それ以降の記憶がすべて存在しています。赤ちゃんは心がまだ未熟すぎて、その出来事を否定的に間違って受け取り、たくさんの思い込み、信じ込みを持ってしまいます。

１．妊娠中
２．出産
３．出産後

この3つの期間、どのような環境だったか、どのような状態だったかが複合的に合わさって、人生のさまざまなパターンは創られます。また、親からの思考パターンを受け取ることもあります。お金、恋愛・結婚、人間関係の悩み、体調不良など、バーストラウマが人生に与える影響はとても大きいのです。

「どうしてこんな性格なのか」「兄弟同じように育てているのになぜ？」

理由のわからない問題行動の裏には、バーストラウマが隠れているのかもしれません。しかもその影響は、何歳になってもパターン化し、続いてしまうのです。

臨床の中で体系化した主なパターンとして、「母子分離不安」「難産」「女性性（男性性）の否定」「存在価値の否定」の4つがあります。

→ バーストラウマと4つのパターンについて詳しくはこちら

愛を受け取れない

少し想像してみてください。
あなたはお母さんと一体だった、温かく守られていた子宮から、長くてせまい産道を通り、やっと生まれてきました。

その時、誰もがすぐ温かく抱かれたいと思うことでしょう。
「頑張ったね。苦しかったね。会えて嬉しいよ。大好きだよ。かわいいよ。」と。

その時、一生分のお母さんの愛情を受け取り、体は離れますが心と心の繋がり、絆、信頼感が深く築かれ、世の中は愛に満ちていて安全なんだということを信じられるようになるのだと思います。

どんな出産も、間違いなどありません。命を救うために、さまざまな処置をすることも多々あることでしょう。誰もがただそこにいるだけで、素晴らしく価値がある、というのが真実です。

ただ、赤ちゃんはまだまわりの状況を正確に判断できず、ほんの1時間でも永遠のように感じてしまいます。親の思いをそのまま自分の思いとして受け取ってしまうところもあるのです。

勘違い……

勘違いなのに、それが真実なんだと信じ込んでしまうのです。

セッションで出会ったケース

ケース１：歯医者が怖い

以前、歯医者に行くのが怖いという方が来られました。学校の歯科検診がきっかけで、それ以来行けなくなったそうです。

催眠誘導でその方の深層意識にアクセスすると、生まれてすぐ、口から羊水を吸引するためにカテーテルを入れられた時の苦しさが出てきました。赤ちゃんの時は自由がきかなかったけど、今はもう大人なので、苦しかったら歯科医師に「やめてください」と言える ―― そのことに気づき、過去の感情と思い込みを解放することで、歯医者に行けるようになりました。

ケース２：パートナーが離れるのが怖い

恋愛で、いつも相手が離れてしまうのが怖い。もう二度と会えないのかも。ずっと一緒にいて！すぐそこにいるのに手が届かない ―― そんな強い不安感で悩んで来られた方がいました。

それは、生まれて数時間、お母さんと離れて新生児室に入っていた時に感じた感情そのものでした。

「病院の方針でしょうがなかったんだよ。あなたがダメで嫌いで離れたんじゃないよ。お母さんは出産で力を使ったので休んでいるだけだよ。」

イメージの中で赤ちゃんの自分に何度も伝えると、だんだん不安がなくなっていきました。これはまさに「母子分離不安」のパターンです。

→ 母子分離不安とは

ケース３：母との間に壁を感じていた

ある40代の女性は、物心ついた時からお母さんとの間に壁を感じていた、嫌われているとずっと思っていた、だから避けてきた、とおっしゃっていました。

それも出産時の母子分離からくる「愛されてない」という勘違いでした。そのことに気づいてから、40数年分のお母さんとの関係を取り戻すかのように、お母さんと、そして他の人間関係でも、愛と信頼に溢れた関係を築いていっています。

「赤ちゃんごころ」から「大人ごころ」へ

強い勘違いを心の奥深くに持ってしまうことで、愛を受け取れない。人を信じられない。世の中が安全だと思えない。親との関係、人間関係、体調、仕事、お金、恋愛・結婚、子育てがうまくいかない。

勘違いだったと真実を知り、愛に気づくこと。
人のせいにする未熟な「赤ちゃんごころ」から、自分で自分の人生に責任を持つ「大人ごころ」へと成長させること。

そのプロセスを経て、人生が大きく変容した方をたくさん見てきました。

暴力・攻撃は、愛を強く求めているけど勘違いがあるから受け取れない。自分がほしい時にほしい形でもらえないとイヤだ！と恨む「赤ちゃんごころ」の表れです。

ひきこもりや社会に出ていけないのは、温かい子宮＝家（部屋）にまだいたい、戻りたい、という「子宮回帰」。いつまでも赤ちゃんのままでいたい、ずっと守られていたい、という未熟な甘えからきています。

セクシャリティの悩みは、産後の母子分離や両親との関係から生まれた淋しさの表出です。触れられたい、でも触らないで！という矛盾した感情。セックス＝愛（かまってくれる）と勘違いし、注目や愛というエネルギーがほしくて異性に依存してしまうのです。

心のしくみを知り、「自分は愛されてない。価値がない。どうせ……」という勘違いに気づくこと。そして、「本当はずっと愛されていた。自分は未熟でわがままだった。人のせいばかりにして申し訳なかった。」ということに心から深く気づくこと。

その時、初めてゆるぎない平安と安心を感じることができ、自分を取り巻くまわりの世界が、どんどん平和になっていくのを実感できるのです。

赤ちゃんごころのサイン

私たちの中に存在する「赤ちゃんごころ」は、時に進化や成長を大きく邪魔してきます。

そのサインは ――

「私は絶対間違ってない！傷つけられた！」

そう思った時、それは間違いなく、すでに「赤ちゃんごころ」にすっぽり乗っ取られてしまっているのです。

「赤ちゃんごころ」に気づき、「大人ごころ」へと育てていく。家庭や職場の人間関係の中で、相手に自分の深層意識を鏡として見せられることで、さまざまなレッスンが繰り広げられていきます。

それを自分の問題としてどれだけ見られるかが、”大人ごころの成熟度”と言ってもいいでしょう。

成長のプロセス ―「癒し・躾け・育てる」

どんなバーストラウマからくる勘違いを持っていたとしても、幼ければ幼いほど早く癒すことができます。大人であっても、自分と向き合い、思考と感情を見ていくことを日々コツコツ行っていくことで、必ず変化は起こります。

癒しのステップ

潜在意識レベルの癒しは、以下のステップを経て進みます。

ステップ１： 起きている出来事から、思考のパターンを見ていく

ステップ２： 感情を溶かし、フタがあく

ステップ３： フタの下にある否定的な思い込みが変容する

ステップ４： 本当は愛でいっぱいだったという真実に気づく

感情に乗っ取られた低い意識レベルでは、否定的思考のフィルターを通して世の中や人を見てしまいます。高い意識レベルから、真実の世界が見えるようになっていく ―― それが「癒し・躾け・育てる」のプロセスです。

幸せな恋愛・結婚、人間関係、お金・豊かさを創造することができるようになっていきます。性格も明るく変わります。

けれど、ほとんどの方は感情を感じることが苦手です。特にネガティブな感情は感じてはいけない、そんな自分ではダメだと信じ込んでいます。最初のステップ１で、感情を感じることへの大きな抵抗に出会うケースが多々あります。

わかってもらえない、どうせ……と、かなりあきらめてきている方は、幼い頃の記憶がなかったり、感情を感じることができなかったりします。被害者意識の強い方も、なかなか抵抗が強く頑固です。

セラピーの手法

BlueWindsでは、以下の手法を組み合わせ、潜在意識レベルから根本的な癒しへと導きます。

赤ちゃんから就学前： 母と子のチャイルドセラピー
小学生から思春期、大人： 心理カウンセリング、ブリージング・セラピー、催眠療法

→ 心理セラピーの手法について詳しくはこちら

癒しのステップは赤ちゃんも大人もまったく同じです。感情を解放し、否定的な信じ込みを見つけ修正または統合し、真実を知り受け取る。このステップを経て、本来の自分自身を生きることができるのです。

本当はずっと愛されている

私たちは、本当はずっと愛されています。

親がいなくてもどうであっても、親という形を変えて、他の誰かから必ず支えられ愛されてきています。ただ、心が未熟すぎて気づけなかった、受け取れなかっただけ。

赤ちゃんごころは、今すぐほしいと思います。見てほしい、かまってほしい、守ってほしい、甘えさせてほしい。ほしい時にほしい形でもらえなかったなら、フン！とすねたり恨んだりします。すぐ「傷つけられた」と被害者になり、人のせいにします。

愛や豊かさは、いつもすぐそこに溢れているのです。

被害者意識、不足意識、比較意識は根深いものがありますが、今この時代は、その連鎖を断ち切る時です。

大切な子どもたちに、豊かで幸せな人生を築いてもらいたい。共に喜び合い、そこにいるだけで、そのままで価値があるんだということを、いっぱい伝えたい。

そして大人である私たちも、ずっとずっと愛に囲まれてきたのです。

私は、人々が本来の自分を生きられるよう、講座や個人セッションなどさまざまな活動を通してお伝えし、幸せな人生・家庭を築くサポートをしていきたいと思っています。

いつの日か、子どもたちの学校教育プログラムの中で、心のしくみ、大人ごころとは、本当の自分を生きる、真のコミュニケーション ―― そんな授業が当たり前に行われている世の中になるだろうことを信じています。

心理セラピスト　西谷真美

あなたに合った「次の一歩」をお選びください

① 自分の人生を変えたい

心を「癒し、躾け、育てる」。この3つのプロセスを通じて、過去のパターンを手放し、あなたが本当に望む未来へ踏み出すセッションです。
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② 自分、子どもや家族のために学びたい

母子分離不安を癒す動画講座、チャイルドセラピスト講座、感情教育未来アカデミーなど、家庭ですぐに活かせる講座をご用意しています。
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③ 専門的な知識を身につけたい

バーストラウマと感情教育の専門メソッド「癒し・躾け・育てる」の三本柱を、理論と実践の両面から学ぶ。職場や家庭で使いこなしたい方から、プロとして独立を目指す方まで、本物の技術を身につける養成講座です。
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BlueWinds｜母との関係から人生を紐解く