「心の大掃除法」講座2024～2025へ

　インナーチャイルドを癒して躾け、自己肯定感UP!

２０２４年も残りわずかとなりました。

今年のできたこと、できなかったこと、やり残したことを振り返り
２０２５年はどんな年にしたいですか？

今年も講座をご受講いただき、ありがとうございました。

恒例となりました「心の大掃除法講座」
毎年ヴァージョンアップしてお届けしています。

テーマは

「雑草抜くより花を植えよう！」

ダメなところ、欠点ばかり見つけて直すより
できたこと、いいところを認め、好きなことをすることで
望む未来を最短最速で引き寄せるメソッド！

◎こんな方にお勧めします

やりたいけどできない
どうせ無理！とあきらめる
最初から自信がない
劣等感が押し寄せる
人がどう思うか気になってできない
反対されるのがイヤだ
批判否定が怖い
私にはそんな価値がない
人より幸せになってはいけない
嫉妬と怒りが大きい
集中力がない
欠点をなかなか直せない

◎受講後こんなふうになれるかも

自分との約束を守れる自分になる
全肯定できる自分になる
未熟さを受け入れられる自分になる
コツコツ継続できる
嫉妬と怒りと悔しさをガソリンにする
罪悪感を明確にし、罪悪感から学び方向転換
集中力を高め割り込みを減らせる
ダメ出し自分責めやめられる
バランスとチューニングが整う
失敗が怖くない
新しいことに挑戦できる

心が軽くなり、
できるかも！やってみようかな？と思える

感覚、ではなく、システム的論理的に学ぶことで脳がスッキリ！
新しい選択ができ、アイディアが色々浮かびます。

「雑草抜くより花を植えよう！」
１ミリでも進んでいる自分を認められる私になる！

心の大掃除法講座！

すっきり明るく２０２５年を迎えましょう。

受講料：  5,500円（税込）※講座資料と動画視聴込み
お支払い方法： 銀行振込、または、クレジット決済

講師： 心理セラピスト 西谷真美　プロフィール

参加方法： 当日ZOOM受講、または、後日動画受講
※後日動画受講を選択した方は、12/31までに、動画視聴URLをメールにてお届けいたします
※当日ZOOM受講を選択した方も、後日アーカイブを視聴いただけます

受講日時： ※どちらかをお選びください。
　①12/29 10:00-12:00
　②12/29 19:00-21:00

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