【ZOOM】心の筋トレ2025!朝活☆夜活!4月~
心の筋トレ☆朝活・夜活!30分
2025年4月~、3クール目の朝活!夜活!
テーマは「劣等感を克服する!」
自分を褒めましょう!自己肯定感を上げましょう!と
今まで様々な本を読み、講座に参加し、ワークをおこない、
感情を感じること、全肯定する方法をやってきたことと思います。
けれど、今いちわからない!
どうしても劣等感を感じてしまう!
優越感から人を見下し批判してしまう!
という方のために
4月から、朝、または、夜の30分、3か月かけて
自分を知り、劣等感を克服する方法を学びます。
朝活!夜活!でおこなう主な内容は
①劣等感と優越感から、真の達成感へ
②自分で自分を褒めて認めて自信に繋がる方法
参加方法:当日zoom受講、または、後日動画受講
講師:心理セラピスト 西谷真美 プロフィール
受講料:4月から6月の3か月全12回で5,500円(税込)ぽっきり
全部ZOOM受講、全部動画受講、オッケー!
画面オフ、遅刻入室、途中退室もオッケー!
朝の部も夜の部も全回、動画視聴可能!
受講資格:以下①②両方に当てはまる方
①西谷真美の講座を受講したことのある方
②メルマガ読者
日程:全12回(朝+夜)
夜
①4/4 21:00-21:30
②4/18 21:00-21:30
③5/2 21:00-21:30
④5/16 21:00-21:30
⑤6/6 21:00-21:30
⑥6/20 21:00-21:30
朝
①4/6 6:00-6:30
②4/20 6:00-6:30
③5/4 6:00-6:30
④5/18 6:00-6:30
⑤6/8 6:00-6:30
⑥6/22 6:00-6:30
劣等感を癒し
本当の自分の素晴らしさを知り
パワフルな人生を創造しませんか?