音声Web講座 『わたしを大切にする方法』

 

音声Web講座『わたしを大切にする方法』
~感情との向き合い方を学ぶ~

 

怒りは、夢を叶えるパワーとなる!

 

「ありのままの自分を受け入れる」
本を読んでもわからなかった本当の意味を知り

深い感情と気持ち
そのひとつひとつと丁寧に向き合い、認め、溶かしていきます。

 

母との関係、父との関係は、人間関係の根っこ。

根っこに「真実」という名の栄養を与えることで、
根本的に活力は湧いてきます。

 

あなたがあなたを深く知り大切にすると
それが周りの世界に現れ 「大切に扱われる」ようになります。

 

「我慢制限罪悪感」という縛り
「自己嫌悪ダメ出し」という罰
「孤独」という偽りの世界から抜け出し

いくつになっても自由に、かろやかに、楽しく
生きていきたいと思いませんか?

 

感情はダメなものではありません。
ただその扱いかたを知らなかっただけ。

感情はわたしたちを導いてくれるサインです。

 

どんな感情も否定しない。
その奥にある「信じ込み」に気づく。
役に立たないものは書き換える。
新しい「意図」を選択する。
「行動」する。

 

足を引っ張ってきたネガティブな感情。
認めると今度は味方になってくれます。

 

わかりやすく丁寧にやさしく語りかけ
心に深く染み込む
全12回の音声Web講座です。

 

新しい知識は、視野を高く、意識を飛躍させます!

 

声のナビゲーター: 心理セラピスト 西谷真美 プロフィール

受講対象: 中学生から大人まで

受講料: 42,700円(銀行振り込み、クレジット決済)

詳細:

わかりやすいお話と日常で使えるワーク、イメージ療法の
1回約30分の音声 × 全12回 (計6時間以上)

2週間に1回、音声Web講座を配信します。

インターネットができる環境で音声をダウンロード。

スマホ、iPhone、iPad、パソコン、ICレコーダーなどで
いつでもどこでも学べます。 

 

 

◎音声Web講座内容◎
1回目 「怒り」と向き合う
2回目 「罪悪感」を見つける
3回目 「恐れ」「不安」の原因
4回目 「悲しみ」「喪失」を昇華
5回目 「あきらめ」「淋しさ」を溶かす
6回目 「恥かしい」「傲慢」と対峙
7回目 「嫉妬」「ひがみ」と仲良し
8回目 「セクシャルな感情」「創造性」と繋がる
9回目 お母さんとの関係を見つめる
10回目 お父さんとの関係を見つめる
11回目 「正直な気持ち」と「美化」の落とし穴
12回目 わたしの人生を大切に生きる 

 

何度聞いても新たな気づきと心の変容が起こり
あなたと家族にとって一生の宝となります。

 

◎このような方に特にお勧めします◎
チェック
自分を好きになれない

チェック嫌われるのが怖い・否定されるのが怖い
チェック正直な気持ちが言えない
チェック子供とパートナーとうまくいかない
チェック嫉妬しやすい
チェック我慢して頑張りすぎる
チェック「わたしばっかり!」とよく思う
チェック人に気をつかい過ぎて疲れる
チェック責めたり責められることが多い
チェック妄想がとまらない
チェック感情のコントロールができない

チェック落ち込むと這い上がれない
チェックインナーチャイルドを癒したい

 

◇修了した受講生さんの感想はこちら◇

 

勇気を出し小さな一歩を踏み出すと
そこには見たことがない新しい世界が広がっています。 

 

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