フラクタル心理学
60歳からの健康をつくる誘導瞑想（バイオレットコース）

60歳からの健康をつくる誘導瞑想とは？
長い間、社会や家族のために一生懸命働いてきて、
一息ついて「さあこれから自分のために」と思っても、
健康や寿命、お金の不安が頭をもたげてきませんか？
この講座はそんな不安をしっかりとみて、それをごまかすのではなく退治して、
健康も豊かさも生きがいも手に入れることを提案しています。
2時間の講座5回で修了となります。

◎こんな方にお勧めです
これからの生活や健康に漠然と不安がある方
仕事を退き、夫婦二人の生活に不満・不安がある方
仕事も子育てもひと段落、これから第二の人生を歩みだそうとしている方
いくつになっても輝く人生を作りたい方
介護に疲れている方

内　容（＊全５回連続講座）

テーマ
レッスン1　「疲れを取り、元気を取り戻す」
レッスン2　「自分を愛す」
レッスン3　「自分を許す」
レッスン4　「能力を高める」
レッスン5　「未来を創る」

日　時
レッスン１　９月７日（金）１０：００～１２：００
レッスン２　９月１４日（金）１０：００～１２：００
レッスン３　９月２１日（金）１０：００～１２：００
レッスン４　９月２８日（金）１０：００～１２：００
レッスン５　１０月５日（金）１０：００～１２：００

＊欠席時、講義の内容を録音した音声を後日、お渡しします。振替はありません。

受講料　16,200円 （全５回連続講座、各レッスン毎にテキスト付き）
＊お申込み締め切り日　８月２８日（教材準備のため）
＊お支払い確認後、お席確保、受付完了メールを送ります。

お支払い方法　銀行・郵貯振り込み

受講対象　60歳以上の方（フラクタル心理学講座未受講の方）

定　員　６名

講　師　心理セラピスト　フラクタル心理学講師　西谷 真美

場　所
札幌コズミックマザー・セミナールーム
札幌市西区山の手１条１丁目（＊詳細はお申込みの方にお知らせします）